חומר : גומי + ברזל יצוק.ידית : מט נגד החלקה לטפל, בטוח ונוח.למטה : התחתון מכוסה פלסטיק, אשר יכול לעמוד בפני ההשפעה להגן על הרצפה.משקל : משקל 6kg/במשקל 8 קילוגרמים/12kg/16kg/20kg.Multi-פונקציה : עיצוב רגליים יפות, תרגול הירכיים והרגליים, זורקים לו מותניים קטן.צבע : שחור, אדום, ירוק, כחול, ורוד שם : כושר המשקולת חומר : גומי + ברזל יצוק משקל : 6kg/במשקל 8 קילוגרמים/12kg/16kg/20 ק " ג מתאים הקהל : מתאים עבור רוב האנשים.תכונה : 1. חלבית נגד החלקה לטפל, בטוח ונוח 2. התחתון מכוסה פלסטיק, אשר יכול לעמוד בפני ההשפעה להגן על הרצפה המשקולת תרגיל 1. פעמון החירות מעלית תחזיק עמדה זו במשך 30 שניות.חזור על פעולה זו 7 פעמים על כל יד וכל השאר למשך 15 שניות. 2. המשקולת סווינג להשתמש, יד ימין, יד שמאל, ואז את שתי הידיים כדי לבצע 10 נדנדות kettlebell.חוזר פעמיים לנוח 30 שניות. 3. המשקולת סקוואט סקוואט 15 (להוסיף סיר אחד עם היד).המוצר פונקציה : תרגיל הכתפיים והגב, פעילות גופנית שרירי הבטן, לעצב ירכיים, קואורדינציה ושיווי משקל יתרון : 1. צורת הגוף שלך, להיפטר פרפר שרוולים, ליישר את החזה, זרועות רזות, סלים המותניים, הירכיים, הרגליים הרזות, חזק הז ' קט 2. בטוח ללא ריח.
